乳製品

知識

【知識#04】ケフィアQ&A

自家製ケフィアづくりで生じる様々な疑問をQ&A形式で紹介。「ヨーグルトとの違いは?」「種菌(グレイン)の入手方法は?」「うまく固まらない」「酢や腐った臭いがする」「グレインの保存方法は?」など、初心者がぶつかる壁と対策を網羅
観察記録

【観察記録#07】ケフィア

ケフィアが完成するまでの観察記録と、完成してからの保存記録。保存の過程における様々な工夫の様子も紹介
レシピ

【レシピ#07】ケフィア

コーカサス地方の伝統発酵食品「ケフィア」のレシピ。ヨーグルトに似るが、微生物の種類が豊富かつまろやかで複雑な味わい。植え継ぎで半永久的に作ることが可能